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JIKAN

毎日の中に、
わたしの時間を。

やめる、減らす、分ける、頼る。
少しずつ暮らしを組み替えて、
今日からできる、小さな一歩を。

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朝の光が入る食卓でひと息つく女性

FIND BY FEELING

今のお困りごとから探す

今の気持ちに近いところから、暮らしに余白をつくるヒントを探せます。

WHAT'S NEW

今、読みたい自分時間

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METHOD

時間のつくり方から探す

  1. 01

    やめる

    続けなくてもいいことを見つける

  2. 02

    減らす

    回数や手間を少なくする

  3. 03

    まとめる

    ばらばらの用事を一度にする

  4. 04

    自動化する

    考える回数や繰り返す作業を減らす

  5. 05

    家族で分ける

    気づくことから家族で共有する

  6. 06

    人に頼る

    手を借りて、使える時間を選び直す

FEATURE

夕方を、
少し軽くする。

仕事に家事に子どものこと。夕方のバタバタを少しラクにするアイデアを集めました。

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夕方の台所で食事を準備する様子

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CHECK

自分の時間、どこからつくれそう?

3分でわかる「今、手放せそうな時間」チェック

診断してみる

SUPPORT

頼ることも、時間のつくり方。

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timeAid

自分ではつくりにくい時間を、誰かから贈ってもらうという選択肢。

timeAidの贈りものを表すギフトパッケージ

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INFORMATION

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